การปรับปรุงครั้งล่าสุด : 26/08/2022 โดย อัศวเมศร์ หอมตา
ความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิกสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะหัวใจและหลอดเลือดอื่นๆ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับการตรวจความดันโลหิตเป็นประจำเพื่อระบุสาเหตุและเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนในอนาคต หากคุณมีความดัน diastolic สูง ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อจัดทำแผนการรักษาที่ครอบคลุม รายการด้านล่างเป็นสาเหตุทั่วไปบางประการของความดันโลหิตสูง
แพทย์อาจแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดความดันโลหิตของคุณ การรับประทานอาหารที่มีเกลือสูง ออกกำลังกายเป็นประจำ หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ และการรักษาน้ำหนักให้เหมาะสมสามารถช่วยลดความดัน diastolic ได้ หากคุณมีระดับความดันโลหิตซิสโตลิกสูง คุณอาจต้องเข้ารับการรักษา แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะช่วยลดแรงกดดันได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เป็นประจำหากคุณมีอาการทั้งสองประเภทในระดับสูง
นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้ ความดันโลหิตสูงเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของสุขภาพหัวใจ แม้ว่าการตรวจสอบความดัน diastolic ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณอาจต้องการปรึกษาแพทย์หากคุณมีค่า systolic หรือ diastolic reading สูง แพทย์จะสามารถแนะนำวิธีการรักษาที่ดีที่สุดให้กับคุณได้ สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือแม้ความดันโลหิตตัวล่างจะสูงขึ้นเล็กน้อยก็ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง
ความดันโลหิตสูงขึ้นมักเป็นสัญญาณของโรคหัวใจและหลอดเลือด เพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตต่ำเป็นสัญญาณเตือนสำหรับการไปพบแพทย์ แต่คุณควรตรวจสอบกับแพทย์เสมอ หากคุณมีอาการความดันโลหิตสูง Capsules Chorolix จะช่วยให้คุณได้รับการรักษาและรักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่ดี
แม้จะมีความเสี่ยงต่อความดันซิสโตลิกสูง คุณไม่ควรกังวลเรื่องความดันโลหิตต่ำ ไม่เป็นเหตุให้วิตกกังวลแต่เป็นการบ่งชี้ถึงสภาวะของหัวใจได้ดี แพทย์ของคุณสามารถระบุสาเหตุของความดันโลหิตสูงและสั่งยาเพื่อลดความดันได้ หากคุณสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมากระหว่างตัวเลขทั้งสองของคุณ คุณต้องไปพบแพทย์
หากคุณมีความดันโลหิตสูง คุณอาจต้องได้รับการรักษา แต่แพทย์จะไม่สั่งการรักษาความดันโลหิตไดแอสโตลิก นี่เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณมีความเสี่ยงสูงต่อความดันโลหิตสูง หากความดันโลหิตจางของคุณสูง แพทย์ของคุณจะสามารถตรวจสอบและช่วยคุณตัดสินใจว่าควรทำอย่างไร
หากแพทย์พบว่าความดันโลหิตสูง คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที หากแพทย์ของคุณคิดว่านี่ไม่ใช่อาการร้ายแรง คุณต้องกินยา Cordinox โดยเร็วที่สุด ความดันโลหิตสูงเฉียบพลันอาจทำให้เสียชีวิตได้ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อลดความเสี่ยงของคุณ ในช่วงความดันโลหิตสูงต้องเข้ารับการรักษา
แม้ว่าความดัน diastolic ขั้นต่ำจะไม่ใช่ปัญหาสุขภาพ แต่สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาหากจำนวนนั้นสูงเกินไป หากคุณมีความดันโลหิตสูงคุณควรพิจารณาใช้ยา ความดันซิสโตลิกที่ต่ำกว่าเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีของโรคหัวใจและหลอดเลือด เมื่อเป็นปกติ นี่เป็นสัญญาณแรกของความดันโลหิตสูง แพทย์ของคุณจะแนะนำยาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
แพทย์ของคุณอาจแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดความดันโลหิตของคุณ ถ้าความดัน diastolic ของคุณมากกว่า 100 คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงมากขึ้น การรับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำและการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายได้ คุณควรพยายามลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน อาหารลดเกลือดีที่สุดสำหรับสุขภาพโดยรวม
จากการศึกษาพบว่าผู้ที่มีความดันโลหิตช่วงไดแอสโตลิกสูงมีความเสี่ยงที่จะสูญเสียความทรงจำเพิ่มขึ้น โชคดีที่มีวิธีลดความเสี่ยงในการเกิดความดันโลหิตสูงเรื้อรัง เพียงปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงและวิธีปรับปรุงสุขภาพของคุณ ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มรักษาความดันโลหิตสูง คุณเข้าใกล้การป้องกันเงื่อนไขที่คุกคามชีวิตเหล่านี้อีกก้าวหนึ่ง เมื่อคุณแน่ใจว่าคุณมีการวินิจฉัยที่ถูกต้อง คุณสามารถเริ่มต้นชีวิตที่มีสุขภาพดี